{"id":286,"date":"2021-02-24T13:03:21","date_gmt":"2021-02-24T11:03:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/?p=286"},"modified":"2026-02-17T14:09:37","modified_gmt":"2026-02-17T12:09:37","slug":"eight-phases-of-emdr-eye-movement-therapy-process","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/","title":{"rendered":"2. The eight stages of EMDR therapy"},"content":{"rendered":"

Esittelen t\u00e4ss\u00e4 blogitekstiss\u00e4 EMDR-terapian (silm\u00e4nliiketerapian) kahdeksan vaihetta. Viittaan n\u00e4ihin vaiheisiin tulevissa kirjoituksissani kuvatessani terapiaty\u00f6skentely\u00e4. Silm\u00e4nliiketerapiassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n aina tietty\u00e4, tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty\u00e4 protokollaa eli hoitok\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00e4, joka etenee vaiheittain. Eri mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 varten on olemassa erilaisia protokollia, mutta ne perustuvat aina perusprotokollaan. Silm\u00e4nliiketerapian k\u00e4ytt\u00f6 tulee aina perustua tapauskohtaiseen harkintaan, jossa on huomioitu hoitosuhteen asianmukainen luominen, menetelm\u00e4n k\u00e4yt\u00f6n edellytysten selvitt\u00e4minen, asiakkaan voimavarojen ja resurssien selvitt\u00e4minen, sek\u00e4 hoitosuunnitelman laatiminen.<\/p>\n

Silm\u00e4nliiketerapia kohdistuu ihmist\u00e4 h\u00e4iritsevien muistojen ja niihin liittyvien kognitioiden (itseen liittyvien uskomusten ja ajatusten), sek\u00e4 tunteiden ja kehon aistimusten k\u00e4sittelyyn samanaikaisesti, kun asiakkaalle annetaan informaation prosessointia edist\u00e4v\u00e4\u00e4 molemminpuolista eli bilateraalista \u00e4rsykett\u00e4. T\u00e4m\u00e4 aikaansaa sen, ett\u00e4 muistiaines rupeaa j\u00e4sentym\u00e4\u00e4n ihmisen aivoissa hoidon kuluessa h\u00e4nen sopeuttamistaan edist\u00e4v\u00e4ll\u00e4 tavalla. Tyypillisesti yksi hoitokerta kest\u00e4\u00e4 60-90 minuuttia ja se etenee perusprotokollaa k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4 seuraavissa vaiheissa[i]<\/a>:<\/p>\n

    \n
  1. Asiakkaan historia ja hoidon suunnitteleminen.<\/li>\n
  2. Valmisteluvaihe: asiakkaalle esitell\u00e4\u00e4n silm\u00e4nliiketerapian mekanismit ja toimintatavat, ja h\u00e4nen psyykkisi\u00e4 voimavarojaan vahvistetaan.<\/li>\n
  3. Ty\u00f6stett\u00e4v\u00e4n tapahtuman subjektiivinen arviointi, joka etenee vaiheittain seuraavasti: Asiakas valitsee ty\u00f6stett\u00e4v\u00e4n kohdemuiston ja siihen liittyv\u00e4n mielikuvan, joka parhaiten edustaa kohdemuistoon liittyv\u00e4\u00e4 h\u00e4iritsevyytt\u00e4. Yhdess\u00e4 terapeutin kanssa asiakas etsii mielikuvaan sopivan negatiivisen kognition, joka ilmaisee kielteist\u00e4 irrationaalista uskomusta itsest\u00e4 suhteessa kyseiseen tapahtumaan (esimerkiksi \u201dolen huono\u201d). Asiakas etsii mielikuvaan sopivan positiivisen kognition, joka on positiivisempi ja realistisempi kokemus itsest\u00e4 nykyhetkess\u00e4, mutta suhteessa kyseiseen tapahtumaan (esimerkiksi \u201dolen riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4\u201d). Asiakas arvioi positiivisen kognition todenmukaisuuden affektitasolla suhteessa mielikuvaan asteikolla 1\u20137, jossa 1 = ei lainkaan totta ja 7 = t\u00e4ysin totta. Asiakas tunnistaa kohdemuiston her\u00e4tt\u00e4m\u00e4t tunteet. Asiakas arvioi tapahtumaan liittyv\u00e4n h\u00e4iritsevyyden tunteen voimakkuutta subjektiivisen h\u00e4iri\u00f6yksik\u00f6n skaalalla (SUD) 0\u201310, jossa 10 = suurin mahdollinen h\u00e4iritsevyys ja 0 = neutraali (t\u00e4m\u00e4 mittaus toimii pohjana muutoksen arvioimiselle prosessoinnin aikana). Lis\u00e4ksi asiakas kertoo, miss\u00e4 kohtaa kehoaan h\u00e4n tunnistaa h\u00e4iritsevyyden (esimerkiksi \u201drintaa painaa\u201d).<\/li>\n
  4. Poisherkist\u00e4minen: asiakkaan pit\u00e4ess\u00e4 yhtaikaisesti mieless\u00e4\u00e4n mielikuvaa tapahtumasta, negatiivista kognitiota ja kehon tuntemuksia, tunnistettua h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 poisherkistet\u00e4\u00e4n bilateraalisilla \u00e4rsykesarjoilla (BLS), kunnes mielikuvan h\u00e4iritsevyys on pienentynyt nollaan.<\/li>\n
  5. Juurruttaminen: asiakkaan positiivinen kognitio juurrutetaan k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4\u00e4n muistoon pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 samanaikaisesti mieless\u00e4 kohdemuistoa ja positiivista kognitiota sek\u00e4 antamalla bilateraalista \u00e4rsykett\u00e4 siihen asti, kunnes h\u00e4n tuntee positiivisen kognition olevan asteikolla 1\u20137 t\u00e4ysin totta suhteessa tapahtumaan.<\/li>\n
  6. Kehon l\u00e4pik\u00e4yminen: asiakasta pyydet\u00e4\u00e4n pit\u00e4m\u00e4\u00e4n mieless\u00e4 kohdemuisto ja positiivinen kognitio sek\u00e4 k\u00e4ym\u00e4\u00e4n mieless\u00e4\u00e4n l\u00e4pi kehonsa tarkistaakseen, onko kehossa viel\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4 ruumiin aistimusten muodossa. Mahdollisesti j\u00e4ljell\u00e4 olevia kehollisia tuntemuksia k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n silm\u00e4nliikkeiden avulla.<\/li>\n
  7. Lopettaminen: terapiaistunto p\u00e4\u00e4tet\u00e4\u00e4n, asiakas ja terapeutti keskustelevat istunnosta (esimerkiksi siit\u00e4, mit\u00e4 sill\u00e4 saavutettiin), ja asiakasta ohjeistetaan tunnistamaan ja k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n mahdollinen j\u00e4lkik\u00e4sittely.<\/li>\n
  8. Uudelleenarviointi: hoidon tulosten arviointi, jolloin arvioidaan asiakkaan kokonaisvaltainen edistyminen, uudelleenk\u00e4sittelyn tuloksina saavutetut muutokset sek\u00e4 hoidon tulosten pysyvyys.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Silm\u00e4nliiketerapian avulla asiakasta h\u00e4iritsev\u00e4 muisto yhdistyy osaksi laajempaa, sopeutumista edist\u00e4v\u00e4\u00e4 muistiverkostoa. Terapian vaikutukset ovat sek\u00e4 neurobiologisia ett\u00e4 psykologisia: Hoito muuttaa h\u00e4iritsev\u00e4ksi koetun muiston tunnetasolla neutraaliksi sek\u00e4 sitoo siihen samalla my\u00f6nteisen uskomuksen henkil\u00f6st\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n. Asiakas kuvaa kokemusta usein siten, ett\u00e4 mielikuva loittonee, menee kauemmaksi tai pienenee, eik\u00e4 h\u00e4n saa en\u00e4\u00e4 otetta siit\u00e4. Hoidon kesto vaihtelee tapauksesta toiseen. Tietyn yksitt\u00e4isen asiakkaalle vaikean kohdemuiston neutralisointi voidaan saavuttaa yhdell\u00e4 60 minuutin kestoisella hoitokerralla. Ensimm\u00e4inen tapaaminen terapeutin kanssa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kuitenkin aina asiakkaan tilan kartoittamiseen ja hoitosuunnitelman tekoon. Vain hyvin akuuteissa kriisitilanteissa ensimm\u00e4isell\u00e4 hoitokerralla voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silm\u00e4nliiketerapiaa asiakkaan tilan vakauttamiseksi.<\/p>\n

    Erilaisissa vaikuttavuustutkimuksissa on osoitettu silm\u00e4nliiketerapian tuloksellisuus erityisesti trauman hoidossa ja se, ett\u00e4 muihin terapiamuotoihin verrattuna hoidon tuloksellisuus saavutetaan silm\u00e4nliiketerapialla merkitsev\u00e4sti nopeammin. On ilmeist\u00e4, ett\u00e4 silm\u00e4nliiketerapia mahdollistaa perinteist\u00e4 keskusteluterapiaa syv\u00e4llisemm\u00e4n tunteiden k\u00e4sittelyn. Hoidon tuloksellisuuden edellytyksi\u00e4 ovatkin kyky ja halu ty\u00f6st\u00e4\u00e4 kohdemuistoon liittyvi\u00e4 tunteita. Hoidon tulokset ovat pysyvi\u00e4.<\/p>\n

     <\/p>\n

    \n

    Linkkej\u00e4 lis\u00e4tietoja varten:<\/p>\n

    Suomen EMDR-yhdistyksen sivu: https:\/\/emdr.fi\/<\/a><\/p>\n

    Euroopan EMDR-yhdistyksen sivu: \u00a0http:\/\/emdr-europe.org\/<\/a><\/p>\n

    Yhdysvalloissa olevan EMDR Instituten sivu: https:\/\/www.emdr.com\/<\/a><\/p>\n

    Kansainv\u00e4lisen EMDR yhdistyksen sivu: https:\/\/www.emdria.org\/<\/a><\/p>\n

    [i]<\/a> Artikkeli \u201dSilm\u00e4nliiketerapian k\u00e4ytt\u00f6 l\u00e4heisen menetyksest\u00e4 aiheutuneen komplisoituneen surun hoitoon\u201d kokonaisuudessaan on ladattavissa t\u00e4\u00e4lt\u00e4: https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/xmedia\/duo\/duo15751.pdf<\/a><\/small><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Esittelen t\u00e4ss\u00e4 blogitekstiss\u00e4 EMDR-terapian (silm\u00e4nliiketerapian) kahdeksan vaihetta. Viittaan n\u00e4ihin vaiheisiin tulevissa kirjoituksissani kuvatessani terapiaty\u00f6skentely\u00e4. Silm\u00e4nliiketerapiassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n aina tietty\u00e4, tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty\u00e4 protokollaa eli hoitok\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00e4, joka etenee vaiheittain. Eri mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 varten on olemassa erilaisia protokollia, mutta ne perustuvat aina perusprotokollaan. Silm\u00e4nliiketerapian k\u00e4ytt\u00f6 tulee aina perustua tapauskohtaiseen harkintaan, jossa on huomioitu hoitosuhteen asianmukainen luominen, menetelm\u00e4n k\u00e4yt\u00f6n edellytysten […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[14,17,42,41],"class_list":["post-286","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-emdr-terapia","tag-emdr","tag-emdr-terapia","tag-perusasiat","tag-silmanliiketerapia"],"yoast_head":"\nEMDR-terapian kahdeksan vaihetta | Mielenjuuri<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Syv\u00e4llinen katsaus EMDR-terapian kahdeksaan vaiheeseen. Lue, miten tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty hoitoprotokolla etenee poisherkist\u00e4miseen ja pysyv\u00e4\u00e4n toipumiseen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/eight-phases-of-emdr-eye-movement-therapy-process\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EMDR-terapian kahdeksan vaihetta | Mielenjuuri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syv\u00e4llinen katsaus EMDR-terapian kahdeksaan vaiheeseen. Lue, miten tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty hoitoprotokolla etenee poisherkist\u00e4miseen ja pysyv\u00e4\u00e4n toipumiseen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/eight-phases-of-emdr-eye-movement-therapy-process\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mielenjuuri\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-24T11:03:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-17T12:09:37+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/\"},\"author\":{\"name\":\"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/ad7f8239be5f3af831924bb1d19bb43a\"},\"headline\":\"2. Silm\u00e4nliiketerapian (EMDR-terapian) kahdeksan vaihetta\",\"datePublished\":\"2021-02-24T11:03:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-17T12:09:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/\"},\"wordCount\":714,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization\"},\"keywords\":[\"EMDR\",\"EMDR-terapia\",\"perusasiat\",\"silm\u00e4nliiketerapia\"],\"articleSection\":[\"EMDR-terapia ja yleiset\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/\",\"name\":\"EMDR-terapian kahdeksan vaihetta | Mielenjuuri\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-02-24T11:03:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-17T12:09:37+00:00\",\"description\":\"Syv\u00e4llinen katsaus EMDR-terapian kahdeksaan vaiheeseen. Lue, miten tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty hoitoprotokolla etenee poisherkist\u00e4miseen ja pysyv\u00e4\u00e4n toipumiseen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"2. Silm\u00e4nliiketerapian (EMDR-terapian) kahdeksan vaihetta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/\",\"name\":\"Mielenjuuri\",\"description\":\"Luotettavia palveluita mielen hyvinvoinnin tueksi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization\",\"name\":\"Mielenjuuri\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mielenjuuri44-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mielenjuuri44-1.jpg\",\"width\":2500,\"height\":1667,\"caption\":\"Mielenjuuri\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/ad7f8239be5f3af831924bb1d19bb43a\",\"name\":\"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/MG_5054-optimoitu-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/MG_5054-optimoitu-96x96.jpg\",\"caption\":\"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen\"},\"description\":\"Kirjoittaja Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen on Mielenjuuren perustaja ja intohimosta tutkiva ja kirjoittava, jonka mielest\u00e4 yhteiskunnallinen vaikuttaminen on osa asiakkaiden puolesta teht\u00e4v\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4.\",\"url\":\"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/author\/helina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"The 8 Phases of EMDR Therapy Explained | Mielenjuuri","description":"A deep dive into the 8 phases of EMDR therapy. Learn how this structured protocol progresses from history taking to desensitization and permanent recovery.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/eight-phases-of-emdr-eye-movement-therapy-process\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"EMDR-terapian kahdeksan vaihetta | Mielenjuuri","og_description":"Syv\u00e4llinen katsaus EMDR-terapian kahdeksaan vaiheeseen. Lue, miten tarkasti m\u00e4\u00e4ritelty hoitoprotokolla etenee poisherkist\u00e4miseen ja pysyv\u00e4\u00e4n toipumiseen.","og_url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/eight-phases-of-emdr-eye-movement-therapy-process\/","og_site_name":"Mielenjuuri","article_published_time":"2021-02-24T11:03:21+00:00","article_modified_time":"2026-02-17T12:09:37+00:00","author":"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/"},"author":{"name":"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/ad7f8239be5f3af831924bb1d19bb43a"},"headline":"2. Silm\u00e4nliiketerapian (EMDR-terapian) kahdeksan vaihetta","datePublished":"2021-02-24T11:03:21+00:00","dateModified":"2026-02-17T12:09:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/"},"wordCount":714,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization"},"keywords":["EMDR","EMDR-terapia","perusasiat","silm\u00e4nliiketerapia"],"articleSection":["EMDR-terapia ja yleiset"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/","name":"The 8 Phases of EMDR Therapy Explained | Mielenjuuri","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#website"},"datePublished":"2021-02-24T11:03:21+00:00","dateModified":"2026-02-17T12:09:37+00:00","description":"A deep dive into the 8 phases of EMDR therapy. Learn how this structured protocol progresses from history taking to desensitization and permanent recovery.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/silmanliiketerapian-emdr-terapian-kahdeksan-vaihetta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"2. Silm\u00e4nliiketerapian (EMDR-terapian) kahdeksan vaihetta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#website","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/","name":"Mielenjuuri","description":"Luotettavia palveluita mielen hyvinvoinnin tueksi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#organization","name":"Mielenjuuri","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mielenjuuri44-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/mielenjuuri44-1.jpg","width":2500,"height":1667,"caption":"Mielenjuuri"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/ad7f8239be5f3af831924bb1d19bb43a","name":"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/MG_5054-optimoitu-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/MG_5054-optimoitu-96x96.jpg","caption":"Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen"},"description":"Author Helin\u00e4 H\u00e4kk\u00e4nen is the founder of Mielenjuuri and a researcher and writer of passion, who thinks that social influence is part of the work done on behalf of clients.","url":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/author\/helina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1001,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286\/revisions\/1001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mielenjuuri.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}